こんにちは、ゆるいです。 妊娠21週を越えたあたりから 腰痛と睡眠障害、日中のだるさが出てきました。 昨日はお天気も良かったので 気分転換になるかなと外出してみたのですが 帰宅後に疲労と腰痛でぐったりしてしまい そのまま夕食を準備する時間まで寝…
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